BMI

= Body- Mass- Index wird folgendermaßen berechnet:
BMI= Gewicht (Kilogramm) /(Größe(Meter))²

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) klassifiziert den BMI wie folgt:
        BMI =         < 18         Untergewicht
        BMI =    18 – 24, 9      Normalgewicht
        BMI =         > 25        Übergewicht
        BMI =         > 30        Adipositas

Zusatzinformation für Menschen mit erhöhten Cholesterinwerten: Menschen mit Übergewicht leiden besonders häufig an erhöhten Blutfettwerten. Bei einer Gewichtsreduktion kann der Cholesterinspiegel kurzzzeitig ansteigen. Im Rahmen der Gewichtsreduktion fällt der Cholesterinspiegel dann aber wieder ab und in vielen Fällen normalisieren sich die Blutfettwerte durch Gewichtsreduktion völlig. Bei Übergewicht sind in der Regel die Triglyzeride erhöht. Auch diese Fettstoffwechselstörung ist durch eine Gewichtsreduktion zu lindern oder sogar zu beheben.